Deuil périnatal

Le deuil périnatal est une réalité encore trop souvent silencieuse.

Qu'il survienne au début de la grossesse, à la suite d'une interruption médicale de grossesse (IMG), d'une interruption spontanée (fausse couche), d'une grossesse extra-utérine, d'une interruption volontaire de grossesse (IVG), d'une mort fœtale in utero (MFIU), d'un décès à la naissance ou dans les premiers jours de vie, il bouleverse profondément celles et ceux qui le traversent.

Il n'existe pas de « petit » ou de « grand » deuil.

Il existe seulement une histoire, un lien, des rêves, des projections, une place qui avait déjà commencé à se construire… et une absence qui vient tout bouleverser.

Chaque parent vit cette épreuve différemment. Certains ressentent une immense tristesse, d'autres de la colère, de la culpabilité, de l'injustice, du vide ou même un profond soulagement, parfois difficile à accepter. Toutes ces émotions sont légitimes. Elles peuvent coexister, se succéder ou sembler contradictoires.

Le deuil périnatal ne s'arrête pas à la sortie de l'hôpital. Il continue bien souvent lorsque le monde, lui, semble reprendre son cours. Les proches ne savent pas toujours quoi dire. Certains minimisent la perte, d'autres évitent le sujet par peur de faire souffrir davantage. Beaucoup de parents finissent alors par porter leur douleur en silence.

En tant que doula, je ne peux pas enlever votre souffrance.

En revanche, je peux vous offrir un espace où votre histoire, votre bébé et vos émotions ont toute leur place. Un espace où il n'est pas nécessaire de « tenir bon », où vous n'avez pas à vous justifier de vos larmes, de votre colère ou de votre silence.

Je peux vous accompagner avant, pendant ou après la perte de votre enfant. Être présente à vos côtés à l'hôpital si cela est possible, préparer avec vous la rencontre avec votre bébé lorsque cela est envisageable, réfléchir aux souvenirs que vous souhaitez conserver, parler des rituels qui pourraient avoir du sens pour vous, ou simplement rester là, dans le respect de votre rythme.

Parce qu'il n'existe pas une bonne manière de vivre un deuil.

Certaines familles ressentent le besoin de parler de leur bébé chaque jour. D'autres préfèrent le silence. Certaines souhaitent organiser une cérémonie, créer une boîte à souvenirs, écrire une lettre, planter un arbre ou imaginer un autre rituel symbolique. D'autres n'en ressentent pas le besoin.

Mon rôle n'est jamais de vous dire ce que vous devriez faire.

Mon rôle est de vous accompagner dans ce qui fait sens pour vous.

Je peux également être présente dans l'après, lorsque les proches sont repartis et que le quotidien reprend. Pour parler de votre bébé, de votre vécu, de votre couple, d'une éventuelle grossesse suivante, ou simplement pour vous rappeler que vous n'êtes pas seul(e).

Parce que votre enfant a existé.

Parce que votre parentalité existe, elle aussi.

Et parce que votre histoire mérite d'être accueillie avec autant de douceur que de respect.

« Il existe des histoires qui ne se mesurent pas au temps qu'elles ont duré, mais à l'amour qu'elles ont fait naître. »

Ici, votre bébé ne sera jamais réduit à une parenthèse de votre histoire. Il aura toujours sa place, comme vous aurez la vôtre.

Besoin d'un soutien complémentaire ?

Selon vos besoins, je peux également vous orienter vers des associations, des groupes de parole ou d'autres professionnels spécialisés dans l'accompagnement du deuil périnatal.

Vous n'avez pas à traverser cette épreuve seul(s)

Si vous ressentez le besoin d'être écouté(e), accompagné(e) ou simplement d'avoir un espace où déposer votre histoire, je serai présente à vos côtés, avec douceur, discrétion et sans jugement.